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El libro de la macrobiótica: Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticas (Plus Vitae) de Michio Kushi,Antonio Villalba
Descripción - Reseña del editor Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
Detalles del Libro
- Name: El libro de la macrobiótica: Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticas (Plus Vitae)
- Autor: Michio Kushi,Antonio Villalba
- Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Medicina y ciencias de la salud
- Tamaño del archivo: 18 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Descargada: 264 times
- Idioma: Español
- Archivos de estado: AVAILABLE
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